<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<feed version="0.3" xml:lang="ja" xmlns="http://purl.org/atom/ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><title>Ojiroの「なぁるほど！」</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://sumiosan.harvest.vc/" /><modified>2012-05-18T23:26:52+09:00</modified><tagline>人生を半分生きた不動産屋のおやじが、日々の出来事や感じたことを賃貸物件を紹介しつつ未熟な文章で書き綴っています。</tagline><generator url="http://jugem.jp/">JUGEM</generator><entry><title>20数年前の自分</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://sumiosan.harvest.vc/?eid=117" /><id>http://sumiosan.harvest.vc/?eid=117</id><issued>2012-04-11T11:59:27+09:00</issued><modified>2012-04-11T03:19:49Z</modified><created>2012-04-11T02:59:27Z</created><summary>休みの今日、部屋を整理していたら、昔の職場の同期達で作ったミニコミ誌が。（といってもワープロで2.3枚という感じでですが。）久々に自分の文章を読んだら、いや〜感動しましたね〜。というよりもハートは変わってないじゃん。20数年前の自分と今と、同じことを考えて...</summary><author><name>Ojiro</name></author><dc:subject>自分の風景</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[休みの今日、部屋を整理していたら、昔の職場の同期達で作ったミニコミ誌が。（といってもワープロで2.3枚という感じでですが。）<br /><br />久々に自分の文章を読んだら、いや〜感動しましたね〜。というよりもハートは変わってないじゃん。20数年前の自分と今と、同じことを考えてる。<br /><br />でも、これって成長していないってこと？]]></content></entry><entry><title>ブログをＭ＆Ａしました。</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://sumiosan.harvest.vc/?eid=112" /><id>http://sumiosan.harvest.vc/?eid=112</id><issued>2011-08-20T20:44:00+09:00</issued><modified>2011-08-20T11:48:07Z</modified><created>2011-08-20T11:44:00Z</created><summary>何を隠そう、私は３つのブログを運営（ということでもないですが）しています。それは、■東京長崎村界隈−（地元のタウン情報を紹介）■東京長崎村の不動産ハーベスト−（本業の物件情報を紹介）■ojiroの「なぁるほど」−（個人的なブログ）もっとも、更新の頻度が３つとも少...</summary><author><name>Ojiro</name></author><dc:subject>インフォメーション</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[何を隠そう、私は３つのブログを運営（ということでもないですが）しています。<br><br>それは、<br>■<a href="http://blog.tokyo-nagasaki.net/" target="_blank">東京長崎村界隈</a>−（地元のタウン情報を紹介）<br>■東京長崎村の不動産ハーベスト−（本業の物件情報を紹介）<br>■ojiroの「なぁるほど」−（個人的なブログ）<br><br>もっとも、更新の頻度が３つとも少ない。だから訪問する人もクリックしなくなる、という具合です。<br><br>これは何とかせねば！ということでＭ＆Ａをすることにしました。しかし３つを１つにすることも考えたのですが、東京長崎村界隈は、どちらかというと公的な情報なので独立したほうが良いと思い、残りの２つを１つにしました。<br><br>題名も、ojiroの「なぁるほど！」から、長崎住男の「なぁるほど！」に変更です。（その前は、長崎住男の「私は白鳥」でしたが・・・）<br><br>さぁ！更新ガンバルぞぉ！<br><br>]]></content></entry><entry><title>小島慶子はイイね！</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://sumiosan.harvest.vc/?eid=103" /><id>http://sumiosan.harvest.vc/?eid=103</id><issued>2011-04-06T00:05:00+09:00</issued><modified>2011-04-05T15:05:22Z</modified><created>2011-04-05T15:05:00Z</created><summary>今年に入って、radiko（ラジコ）を聞き始めた。これはインターネットでラジオが聞けるというもの。友人に、いつも何を聞いてる？と聞いたら、彼曰く「最近は954のＴＢＳかな？大沢悠里のゆうゆうワイド、1時から小島慶子キラ☆キラ、そして荒川強啓デイ・キャッチ！という...</summary><author><name>Ojiro</name></author><dc:subject>出会いの風景</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[今年に入って、radiko（<em>ラジコ</em>）を聞き始めた。これはインターネットでラジオが聞けるというもの。<br>友人に、いつも何を聞いてる？と聞いたら、彼曰く「最近は954のＴＢＳかな？大沢悠里のゆうゆうワイド、1時から<span class="program">小島慶子キラ☆キラ、そして</span><span class="program">荒川強啓デイ・キャッチ！という感じ。<br>それで私も同じ時間割で聞いてます。（素直なもので）<br><br>特に</span><span class="program">小島慶子キラ☆キラは面白い。この番組は彼女の素をさらけだしているというか、簡単に言うと</span><span class="program">日替わりパートナーに対して、言葉を流すのではなく、疑問に思ったこと、言わなければいけないことを妥協せず表現する。</span><span class="program">他の人の意見は違うかもしれないけれど、</span><span class="program">なぜ自分がそう思ったかを素直に言う。そして、それを判断するのは聴取者だと（これは私が感じたことですが。また、言葉をよく知っている。反論できる語彙を。）<br><br></span><span class="program">この番組。ポッドキャスト配信もしているので、その日聞き逃しても、配信で主要テーマの内容は後日聞くことが出来る。<br><br>最近、金曜日のパートナー水道橋博士のツイートで、</span><br><span class="user-full-name">江崎毅氏の、</span>これは凄い！<span class="user-full-name"></span>「小島慶子キラ☆キラ」は、この２年間の心の支え／初期「キラ☆キラ」MyBEST50ポッドキャスト　<a href="http://bit.ly/9kUiQB" target="_blank" rel="nofollow" class="twitter-timeline-link">http://bit.ly/9kUiQB</a> <span class="program">　を紹介されました。<br>これは彼女の内面を知るうえで必聴ものだと思います。何回聴いても良いですね。<br><br>4月3日に、ＴＢＳ「情熱大陸」で彼女が取り上げられました。ちょうど東北地方太平洋沖地震が起きている時でした。これも、彼女を知るうえで良かったと思います。<br><br>そして彼女が、今後も自分の心に正直で、そのことを発信続けていったなら、女性初の総理大臣になるかもしれないな・・・と。<br></span>]]></content></entry><entry><title>今日は53回目の誕生日</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://sumiosan.harvest.vc/?eid=102" /><id>http://sumiosan.harvest.vc/?eid=102</id><issued>2011-03-24T19:00:00+09:00</issued><modified>2011-03-24T10:36:07Z</modified><created>2011-03-24T10:00:00Z</created><summary>東北地方太平洋沖地震から2週間。いまだに被災地は先が見えない状態です。原発も心配です。昼間、仙台の母親から電話がありました。今日は我が実家に親戚が来て、地震で被害を受けた家の中を後片付けしてもらってるんだそうです。本当に、遠くの長男より近くの親戚ですね...</summary><author><name>Ojiro</name></author><dc:subject>自分の風景</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[東北地方太平洋沖地震から2週間。いまだに被災地は先が見えない状態です。原発も心配です。<br><br>昼間、仙台の母親から電話がありました。<br>今日は我が実家に親戚が来て、地震で被害を受けた家の中を後片付けしてもらってるんだそうです。<br>本当に、遠くの長男より近くの親戚ですね。頭が下がります。<br><br>幸いにも、我が親戚、家の被害の程度の差こそあれ、全員無事でした。（親戚の範囲を広げればどうか分りませんが）そのことに関しては、本当に感謝です・・・。<br><br>しかし、テレビをつけると現実が現れます。<br>もう過去には戻れないんだ。この惨状から目を背けることは出来ないんだなあと。<br><br>復興に何年かかるんだろう？でも考えたって仕方がない。前を向いて歩かなければ。<br>頑張ろうかな？だって故郷だもんねえ。<br><br>ともあれ誕生日おめでとう。<br>]]></content></entry><entry><title>東北地方太平洋沖地震について</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://sumiosan.harvest.vc/?eid=101" /><id>http://sumiosan.harvest.vc/?eid=101</id><issued>2011-03-15T15:50:00+09:00</issued><modified>2011-03-24T09:45:29Z</modified><created>2011-03-15T06:50:00Z</created><summary>
    3月11日（金）、東北地方で未曾有の大地震・大津波が発生しました。
      実家が仙台である私の場合は、幸いにも母親と連絡が取れました。家の中はメチャクチャだそうですが命があるだけでも感謝です。また親戚同士連絡を取り合って無事を確認したりしましたが、...</summary><author><name>Ojiro</name></author><dc:subject>インフォメーション</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[<div class="rinji02">
    <p>3月11日（金）、東北地方で未曾有の大地震・大津波が発生しました。<br>
      </p><p>実家が仙台である私の場合は、幸いにも母親と連絡が取れました。</p><p>家の中はメチャクチャだそうですが命があるだけでも感謝です。</p><p>また親戚同士連絡を取り合って無事を確認したりしましたが、未だにどうしても連絡が取れない<span style="text-decoration: line-through;">親戚や</span>（3/19確認できた！）友人もいます。</p><p>交通機関が動かない中、テレビを見ながら祈るしかないというのが実情です。</p><p>余震や原発の問題で、まだまだ予断が許しませんが、いづれは収束します。</p><p>しかし、根こそぎ奪われた被災地の方々にとっては、これから長い期間を掛けて復興していかなければなりません。</p>
<p>自分は、これから何をしたら良いのだろうと考えます。</p>
    <p><br>
    こちらは、災害関連サイト</p>
<p><a href="http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html" target="_blank">google - 東日本大震災（東北地方太平洋沖地震）</a></p>
    <p> <a href="http://weather.yahoo.co.jp/weather/2011sanrikuoki_eq.html" target="_blank">Yahoo! - 地震・津波災害に関する情報</a></p>
    <p><a href="http://www.ustream.tv/" target="_blank">Ustream - TV局のニュース映像</a></p>
    <p><a href="http://setsuden.tumblr.com/" target="_blank">節電ポスター - 意識を変えましょう</a></p>
    <p><a href="https://docs.google.com/document/pub?id=1UmFXi9xxYkZcNLIC-q4RsdrbhCDk8PisESXoxlGmRCY" target="_blank">がんがれ日本！！！ - 元気が出るツイート</a></p><br>ＰＳ：１週間前の５日（土)は、東長崎が「アド街」で紹介されて喜んでいましたが、同じテレビで津波が街を飲み込む映像を見て大変ショックを受けております。<br></div>]]></content></entry><entry><title>東長崎がアド街で紹介されました。</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://sumiosan.harvest.vc/?eid=100" /><id>http://sumiosan.harvest.vc/?eid=100</id><issued>2011-03-07T19:51:00+09:00</issued><modified>2011-03-24T09:45:48Z</modified><created>2011-03-07T10:51:00Z</created><summary>平成２３年３月５日（土)、テレビ東京『出没！アド街ック天国』で東長崎が放送されました。昨年の１２月から告知して、正月に実家でも宣伝して（仙台なので放送されないけど）、お客様関係にはメールしてという具合でしたが、ようやく放送されました。当日は、「アド街」...</summary><author><name>Ojiro</name></author><dc:subject>東京長崎村の風景</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[平成２３年３月５日（土)、テレビ東京<span class="status-body"><span class="status-content"><span class="entry-content">『出没！アド街ック天国』で東長崎が放送されました。<br><br>昨年の１２月から告知して、正月に実家でも宣伝して（仙台なので放送されないけど）、お客様関係にはメールしてという具合でしたが、ようやく放送されました。<br><br>当日は、</span></span></span>「アド街」テレビ視聴パーティという名目で、<span class="status-body"><span class="status-content"><span class="entry-content">友人同士で鍋をつつきながら、「なるほど・・・」「え〜！」と言いながら見ました。<br><br>最初ベスト３０ということで、どうやったら狭い範囲で３０なんてあるの？という感じでしたが、</span></span></span><span class="status-body"><span class="status-content"><span class="entry-content">さすが制作会社、プロですねえ。上手いこと作るものだと。<br><br></span></span></span><a href="http://www.tokyo-nagasaki.net/town/hiroba.html" target="_blank">ベスト３０はこちら（椎名町もあります）</a><br><span class="status-body"><span class="status-content"><span class="entry-content"><br>それに組紐伝統工芸士の平田さんや、薬丸印の新名物のくるくるレインボーなど初めて知りました。これは新しい発見でした。<br></span></span></span><span class="status-body"><span class="status-content"><span class="entry-content"><br>私としては、はらっぱ公園を紹介してほしかったのですが・・・。</span></span></span><span class="status-body"><span class="status-content"><span class="entry-content">それとピーウォッシュは、紹介されると思ったのですが出なかったですねえ。<br></span></span></span><span class="status-body"><span class="status-content"><span class="entry-content"><br>土生天祥堂は、椎名町に引続き紹介されてましたね。それも椎名町の時より順位が上がってました。（１８位→９位)<br></span></span></span><br>
<span class="status-body"><span class="status-content"><span class="entry-content">色々希望とかありましたが、東長崎を紹介して頂けるだけでありがたいという思いです。<br><br></span></span></span><span class="status-body"><span class="status-content"><span class="entry-content">そして今回、「アド街」放送記念ということで、</span></span></span><span class="status-body"><span class="status-content"><span class="entry-content">不動産会社の協力で</span></span></span><span class="status-body"><span class="status-content"><span class="entry-content">３月いっぱいキャンペーンを行うことになりました。それは、<br><br><font style="color: rgb(255, 0, 0);" size="2">東京長崎村に掲載されている賃貸情報は全て、<br>仲介手数料１００％ＯＦＦ（つまり無し）</font><br></span></span></span><font size="3"><a href="http://www.tokyo-nagasaki.net/town/estate.html" target="_blank">こちらは不動産情報のページ。</a></font><br><span class="status-body"><span class="status-content"><span class="entry-content"><br>そして、こちらは長崎住男のユーチューブでの挨拶です。（力作です）<br></span></span></span><iframe title="YouTube video player" src="http://www.youtube.com/embed/keZPnOxXXVc?rel=0" allowfullscreen="" width="320" frameborder="0" height="270"></iframe>
]]></content></entry><entry><title>2011年、年賀状</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://sumiosan.harvest.vc/?eid=99" /><id>http://sumiosan.harvest.vc/?eid=99</id><issued>2010-12-29T20:43:00+09:00</issued><modified>2011-08-20T10:42:44Z</modified><created>2010-12-29T11:43:00Z</created><summary>本日、やっと年賀状、書き終わりました。といってもほとんど印刷ですが。（友人向けには、ちょっと一言添えて）親戚友人・仕事関係・長崎村のお店関係と分けられますが、その数500枚。毎回、無駄だよなあとか、来た年賀状にだけ返事を出せば良いのではと思ったりもします...</summary><author><name>Ojiro</name></author><dc:subject>季節の風景</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[本日、やっと年賀状、書き終わりました。<br>といってもほとんど印刷ですが。（友人向けには、ちょっと一言添えて）<br><br>親戚友人・仕事関係・長崎村のお店関係と分けられますが、その数500枚。<br>毎回、無駄だよなあとか、来た年賀状にだけ返事を出せば良いのではと思ったりもします。<br><br>続けているのは、以前勤めている時の上司に、年賀状は一番安上がりな近況報告だよ、50円で出来るのだから続けた方が良いよと言われて続けているわけです。<br>仕事関係は、その時代によって変わる場合がありますが、昔からの友人等は、極力送るようにしています。送らなくなるのは、宛先不明で年賀状が帰ってきた時かな。<br><br>宛先や文面を全部手書きにするのは大変なので、ここは文明の利器のパソコンで年賀状を作成しています。そして親戚や友人には一言書くようにしています。<br>名前を見ながら書いていくわけですが、その時だけ、その人のイメージが湧いてきます。<br>一言もそれぞれ微妙に違ったりして・・・<br>一年に一度、その人に対して気持ちがこもるということでしょうか。（ナンチャッテ）<br><br>ということで特別に2011年の年賀状です。<br><img src="http://img.sumiosan.harvest.vc/20101229_717882.jpg" alt="" height="48" width="32"><br>まだ皆さんに届いてないので小さくお披露目。<br>]]></content></entry><entry><title>テレビ東京さん、ありがとう！</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://sumiosan.harvest.vc/?eid=98" /><id>http://sumiosan.harvest.vc/?eid=98</id><issued>2010-12-06T21:03:00+09:00</issued><modified>2011-03-24T09:58:57Z</modified><created>2010-12-06T12:03:00Z</created><summary>「東長崎」が、テレビ東京『出没！アド街ック天国』で紹介されることになりました。放送日は、平成23年3月5日（土）21:00〜21:54撮影期間は12月後半から1月前半の予定だそうです。実は昨年、隣の「椎名町」が紹介されました。その時点で、これは「東長崎」は当分無いなぁ...</summary><author><name>Ojiro</name></author><dc:subject>東京長崎村の風景</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[「東長崎」が、テレビ東京『出没！アド街ック天国』で紹介されることになりました。<br><br>放送日は、平成23年3月5日（土）21:00〜21:54<br>撮影期間は12月後半から1月前半の予定だそうです。<br><br>実は昨年、隣の「椎名町」が紹介されました。<br>その時点で、これは「東長崎」は当分無いなぁとガッカリしていました。<br><br>そうしたら今回、こういう話になるなんて！とても嬉しいです。<br>もしかしたらネタが無いのかな？いやいや、そんなことはどうでも良いことです。<br>紹介して頂けるのが大事なのです。<br><br>却って椎名町と合同だったら紹介できなかったお店などが、範囲が狭まった事で<br>紹介して頂く機会が増えたのではと思います。<br><br><br>ベスト３０は何だろう？<br><br>ピーウォッシュは入るよね？<br>2年前に出来た東長崎駅は？<br>北口に、まだ3軒残っている個人経営の魚屋さん。（南口には無くなりました）<br>南口に4軒もある麻雀店。（それも近い範囲で）<br>山口百恵の生家は（ちょっと古い？）<br>山下達郎がバイトしていたレコード屋（去年、廃業しちゃったし）<br>東京で初めて出来たノーパン喫茶は？（出ないか。今では空き店舗だし）<br><br>今年、開園した「はらっぱ公園」も紹介してほしいですね。<br>ともあれテレビ東京さん、ありがとうございます。感謝です。m(__)m<br><br>仙台のおふくろにも言わなければ。息子のいる東長崎がテレビに写るよっと。<br><br><font size="4">しかし仙台では「アド街」は放送してなぁい！！！！！<font size="2"><br></font></font><a href="http://ow.ly/3jObZ" class="tweet-url web" rel="nofollow" target="_blank"></a>]]></content></entry><entry><title>支部旅行のついでに実家へお泊り</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://sumiosan.harvest.vc/?eid=97" /><id>http://sumiosan.harvest.vc/?eid=97</id><issued>2010-10-29T19:27:00+09:00</issued><modified>2011-03-24T10:00:08Z</modified><created>2010-10-29T10:27:00Z</created><summary>&amp;nbsp;10月24・25日と不動産業界の旅行に行ってきました。行き先は、二本松の菊人形を見て宮城県秋保温泉と松島へ。秋保温泉岩沼屋は良かった。大皿にドンドンと載せて、小鉢に分けて提供するというのは大変手間がかかり、洗うのも大変だなと思います。こういう細やかさ、...</summary><author><name>Ojiro</name></author><dc:subject>旅の風景</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[&nbsp;10月24・25日と不動産業界の旅行に行ってきました。行き先は、二本松の菊人形を見て宮城県秋保温泉と松島へ。<br><br>秋保温泉岩沼屋は良かった。<br><img src="http://img.sumiosan.harvest.vc/20101110_611178.jpg" alt="岩沼屋夕食" class="pict" width="480" height="360"><br>大皿にドンドンと載せて、小鉢に分けて提供するというのは大変手間がかかり、洗うのも大変だなと思います。<br>こういう細やかさ、ワビサビというのでしょうか風情がありますねえ。本当はゆっくりと頂きながら、色合いや器を目で楽しみ、舌で味わい食材に思いを馳せ・・・、などということは無く、皆さん只の不動産屋の親父ばかりで（女性は2割）、食べて飲んで、コンパニオンにお酌をしてもらって喜んでました。そうそう、10代かなあ？可愛い仲居さんがいました。けなげに一生懸命働く姿に心の中で「ガンバッテ・・・」<br><br>次の日は、鐘崎の笹かま工場見学＆お買い物。たまねぎの笹かまが旨かった。<br>そして松島へ。ここには親戚がいるんだが会うこともなく、バスを降りてガイドさんに案内されて五大堂、瑞巌寺巡りでした。<br><img src="http://img.sumiosan.harvest.vc/20101110_611142.jpg" alt="集合写真" class="pict" width="320" height="224"><br>五大堂をバックに記念写真。<br><br>そして初めて行く大観荘。昼食を食べて<br><img src="http://img.sumiosan.harvest.vc/20101110_611149.jpg" alt="大観荘" class="pict" width="320" height="240"><br>記念写真。<br>]]></content></entry><entry><title>ダイエット完了</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://sumiosan.harvest.vc/?eid=96" /><id>http://sumiosan.harvest.vc/?eid=96</id><issued>2010-10-13T12:46:00+09:00</issued><modified>2011-08-20T11:30:54Z</modified><created>2010-10-13T03:46:00Z</created><summary>よくやったなあ・・・というのが正直な感想。ダイエットメニューもそうだが、酒を2週間飲まなかったということが、自分にとっては拍手ものです。自分を褒めましょう！まあ、鴨南蛮定食を食べちゃったり、トマトが高くてパスした時もあったけど、それも良しとしよう。2週間...</summary><author><name>Ojiro</name></author><dc:subject>自分の風景</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[よくやったなあ・・・というのが正直な感想。<br>ダイエットメニューもそうだが、酒を2週間飲まなかったということが、自分にとっては<br>拍手ものです。自分を褒めましょう！<br><br>まあ、鴨南蛮定食を食べちゃったり、トマトが高くてパスした時もあったけど、それも<br>良しとしよう。2週間断酒したんだから。<br><br>2週間の間に、もしかしてお酒？という機会が2回ほどありました。しかし、今回だけは<br>決意が違います。はねのけました！（フッフッフッ・・・）<br><br>そして、たまたま豊島区の無料健康診断があったので行ってきました。いつも行く病院は<br>柳沢医院なんですが本日は休日。じゃあ別の日にと思ったのですが、友人から、どうせ<br>今日から酒飲むのだから、2週間アルコール抜いた体で健診を受けた方が良いと言われ、<br>城田医院に行きました。<br><br>血圧正常、尿検査の結果異常なし、血液検査の結果は郵送で自宅に送ってくるそうです。<br>うーん楽しみ。<br><br>でも数値が良いと、これからまた不摂生な生活になって数値が悪くなっても、どうせ<br>ダイエットすれば元に戻るから、ということになる危険もあるかな？<br><br>]]></content></entry><entry><title>マヨダイエット法で2週間</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://sumiosan.harvest.vc/?eid=95" /><id>http://sumiosan.harvest.vc/?eid=95</id><issued>2010-10-09T17:32:00+09:00</issued><modified>2011-08-20T11:30:59Z</modified><created>2010-10-09T08:32:00Z</created><summary>10年振りだろうか？同じダイエットを始めました。前回も確かに痩せました。（確か92?から84?位）そして、それから10年かけてほぼ99?に。これはやばい！恐怖の三桁が目の前に！ということで意を決して再びスタートしました。ダイエットの方法は・国立病院のやせる方法（オ...</summary><author><name>Ojiro</name></author><dc:subject>自分の風景</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[10年振りだろうか？同じダイエットを始めました。<br>前回も確かに痩せました。（確か92?から84?位）<br>そして、それから10年かけてほぼ99?に。これはやばい！恐怖の三桁が目の前に！<br>ということで意を決して再びスタートしました。<br><br>ダイエットの方法は<br>・国立病院のやせる方法（オリジナル　マヨダイエット法　だそうです）<br>メインはゆで卵とグレープフルーツ中心の食事療法です。<br><br>独り者の私にとっては、カロリー計算をしなくて良い、2週間食べるメニューが<br>決まっているのが続けていけるコツです。<br><br>リバウンドがあるのも分かっています。体にはあまり良くないのも・・・<br>しかし、2週間酒を飲めないというのが私にとっては一番です。<br>ただ飲まないのではなく、ダイエット中だから飲めないという理由。<br>それがすぐくじけてしまう私にとっては、大事な言い訳なんです。<br><br>メニューはネットで検索すればすぐ出てきます。<br>ちなみに私は、新しいダイエット方にすぐ飛びつく友人の奥様から<br>マヨダイエットが書いてある紙を頂きました。<br><a href="http://www.harvest.vc/image/mayodiet.pdf" target="_blank">それがこれ→Click（PDFファイル)</a><br><br>そしてスタートしました。<br>期間は、9月29日（水）から10月12日（火）までの2週間。<br><br>毎日、ブログに記録していけば良いと思ったが、そこはそれ、3日でリタイアしたら<br>あまりにも早すぎてカッコ悪いので、書くのを控えてきました。<br><br>そして今日11日目ですが、今日入れてあと4日ということでお披露目しても<br>大丈夫だろうということでキーボードを叩いています。<br><br>というか、今日知人に誘われて、ダイエットメニューに無いのを食べてしまった！<br>それは、そば七の鴨南蛮定食。ダイエットメニューには鴨もそばも書いてないし、<br>ごはんなんか、やっぱりダメなの？<br><br>説明書には、「一度でも何かの理由でやめたときは、必ずもう一度初めから<br>始めて下さい。」という文言が・・・。初めからはちょっとねえ。<br><br>これはもうリタイヤしようかな？10日断酒したし。（10日間お酒を飲んでいない<br>ということは私にとっては大したもんなんです。）<br><br>血圧も、今までは薬を飲んで150〜80位だったのが、ダイエットによって<br>薬は飲むけれど120〜60位になりました。（すぐ戻ると思うが）<br><br>ということで続けるかどうか揺れ動いていますが、下記に体重の変移を記録しておきます。<br><br>9月29日　98.5?<br>10月1日　95.5?<br>　　2日　93.9?<br>　　4日　93.4?<br>　　5日　93.4?<br>　　6日　92.3?<br>　　7日　92.0?<br>　　8日　91.8?<br>（スポーツクラブＰ-ＷＯＳＨで運動してサウナ入ったあと量った体重）<br><br>しかし今まで、ほとんど外食ばかりだったので気付かなかったが、<br>野菜の値段が高い！トマトなんか1個198円だあ！レタスも298円！<br><br>しかし飲みに行くと、もっと高くなるんだよなあ・・・。<br>]]></content></entry><entry><title>結婚披露パーティで幸せを頂いてきました。</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://sumiosan.harvest.vc/?eid=94" /><id>http://sumiosan.harvest.vc/?eid=94</id><issued>2010-09-23T20:22:00+09:00</issued><modified>2011-08-20T10:22:44Z</modified><created>2010-09-23T11:22:00Z</created><summary>9月23日(木)秋分の日、知人の結婚披露パーティに浦和まで友人3人と行ってきました。知人といっても彼女は、今は退職しましたが、地元のスポーツクラブのイントラで、私達3人はそこの会員です。彼女は会員の中では人気者でファンが多く、他にも参加したい人がいたと思うの...</summary><author><name>Ojiro</name></author><dc:subject>出会いの風景</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[9月23日(木)秋分の日、知人の結婚披露パーティに浦和まで友人3人と行ってきました。<br><br>知人といっても彼女は、今は退職しましたが、地元のスポーツクラブのイントラで、私達3人はそこの会員です。彼女は会員の中では人気者でファンが多く、他にも参加したい人がいたと思うのですが、あちらを立てるとこちらが立たずみたいで、彼女も誰に声を掛けたらよいのか迷ったことと思います。もっとも私達を選んだ基準もどうだったのかわかりませんが。<br><br>会場は、大型モニターがあるスポーツレストラン。30才前後の男女約100名が、二人の門出を祝いました。出会いは浦和レッズサポーター同士ということだったようです。内訳は新郎のバンド関係、新婦のイントラ関係、二人の浦和レッズ関係だったような。<br><br>食事はセルフということで、私達は一番出にくい場所にいて、失敗したなあと思ったのですが（乾杯の時にビールが無かったし）、でも最後には良いパーティだったなあと。<br><br>パーティの演出としては、ゲームがあったり（iPadが欲しかった）、二人の生い立ちやインタビューを映像で紹介したり、バンドの歌があったり、歌に合わせて熱いキスが・・・。<br>我々は二次会には参加しなかったのですが、きっとそこでも盛り上がったことと思います。<br>幹事さんスタッフ一同、盛り上げていこうという気持ちが伝わっていました。<br><br>新郎新婦の幸せそうな笑顔を見ていると、こちらまで幸せになったような。（幸せのおすそ分けですね。一時的かもしれませんが良いもんです。）<br><br>どうぞ末永くお幸せに・・・。（人の幸せばかりを喜んでいないように、ですね。）<br>]]></content></entry><entry><title>初物、紅ズワイガニ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://sumiosan.harvest.vc/?eid=93" /><id>http://sumiosan.harvest.vc/?eid=93</id><issued>2010-09-12T23:42:00+09:00</issued><modified>2010-09-13T12:51:46Z</modified><created>2010-09-12T14:42:00Z</created><summary>湘南新宿ライナーで西大井へ。池袋から21分で行っちゃうのね。早い！妙齢のご婦人Oさんは、ウチで部屋を決めてくれなかったけれど、縁あってお付き合いしています。今回急遽、初物の紅ズワイガニが届いたので良かったら来ませんかと電話を頂きました。参加メンバーはOさん...</summary><author><name>Ojiro</name></author><dc:subject>出会いの風景</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[湘南新宿ライナーで西大井へ。池袋から21分で行っちゃうのね。早い！<br>妙齢のご婦人Oさんは、ウチで部屋を決めてくれなかったけれど、縁あってお付き合いしています。<br>今回急遽、初物の紅ズワイガニが届いたので良かったら来ませんかと電話を頂きました。参加メンバーはOさん・ご友人ご夫妻・大家さん・私の5人。<br>話題的には、いつものメンバーや行きつけのお店での常連さんとの会話ではなく、また違った話で盛り上がったりして、料理もお酒も美味しく、大変刺激を受けた宴でした。<br>しかし、これも縁ですねえ。面白いものです。<br><br>紅ズワイガニ。旨かった。<br><img src="http://img.sumiosan.harvest.vc/20100913_446165.jpg" alt="紅ズワイガニ" class="pict" width="320" height="240"><br><br>あご野焼き（トビウオのすり身）<br><img src="http://img.sumiosan.harvest.vc/20100913_446166.jpg" alt="あご野焼き" class="pict" width="320" height="240"><br><br>ラフロイグ（シングルモルト・スコッチウイスキー）<br>独特な味です。好き嫌いがはっきりしますね。<br><img src="http://img.sumiosan.harvest.vc/20100913_446167.jpg" alt="ラフロイグ" class="pict" width="240" height="320"><br><br>上記以外にも、タコの酢の物や舞茸のおにぎりなどOさんの手料理を堪能しましt。<br>]]></content></entry><entry><title>夜は椎名町まえだ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://sumiosan.harvest.vc/?eid=77" /><id>http://sumiosan.harvest.vc/?eid=77</id><issued>2010-07-30T22:12:00+09:00</issued><modified>2010-08-23T05:59:06Z</modified><created>2010-07-30T13:12:00Z</created><summary>ピーウォッシュで水風呂に入り。もちろん運動しましたよ。久し振りに椎名町へ。そしてジョッキの八分目まで焼酎のホッピーセットを。こちらは刺身。美味しかったです。</summary><author><name>Ojiro</name></author><dc:subject>お店の風景</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[ピーウォッシュで水風呂に入り。もちろん運動しましたよ。久し振りに椎名町へ。<br>そしてジョッキの八分目まで焼酎のホッピーセットを。<br><img src="http://img.sumiosan.harvest.vc/20100822_365797.jpg" alt="ホッピーセット" class="pict" width="320" height="240"><br><br>こちらは刺身。美味しかったです。<br><img src="http://img.sumiosan.harvest.vc/20100822_365798.jpg" alt="刺身" class="pict" width="320" height="240"><br>]]></content></entry><entry><title>せきざわ食堂で目玉しょうが焼き丼</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://sumiosan.harvest.vc/?eid=76" /><id>http://sumiosan.harvest.vc/?eid=76</id><issued>2010-07-30T22:03:00+09:00</issued><modified>2010-08-23T05:59:11Z</modified><created>2010-07-30T13:03:00Z</created><summary>いつもはカツカレーなんですが、先日友人が食べてるのを見て、この次はこれでいこうと。それで今日。</summary><author><name>Ojiro</name></author><dc:subject>お店の風景</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[いつもはカツカレーなんですが、先日友人が食べてるのを見て、この次はこれでいこうと。それで今日。<br><img src="http://img.sumiosan.harvest.vc/20100822_365796.jpg" alt="目玉しょうが焼き丼" class="pict" width="320" height="240"><br>]]></content></entry></feed>
